Manfaat Garam Bagi Kesehatan Manusia

Garam tidak pernah diabaikan dalam kehidupan ini, apalagi jika kaitannya dengan masakan Indonesia. Akan hambar rasanya jika sebuah masakan tanpa ada bumbu penyedap yang satu ini. Kalau sayur tanpa garam saja rasanya tidak enak, bagaimana dengan manusia yang hidup tanpa garam?

Selain untuk memperkuat rasa dan memberikan rasa nikmat pada makanan, garam ternyata memiliki banyak manfaat bagi kehidupan manusia. Kandungan di dalamnya seperti Yodium pada garam berfungsi penting untuk mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh, membantu memperkuat otot, dan membantu fungsi saraf. Masih banyak lagi manfaat penting yang terkandung di dalam garam. Berikut ini adalah beberapa manfaat garam bagi kesehatan manusia.

1. Mencerahkan wajah dan mengangkat sel-sel kulit mati
2. Penghilang bau mulut dan mengurangi nyeri pada saat sakit gigi.
3. Meredakan nyeri pada otot.
4. Mengurangi resiko osteoporosis.

Kita dapat menggunakan garam halus sebagai scrub pada saat mandi. Scrub tersebut dapat mengangkat sel-sel kulit mati pada permukaan kulit. Sehingga kulit terlihat lebih segar dan bercahaya.

Berkumur menggunakan air garam dapat mengurangi nyeri pada saat sakit gigi, serta membunuh bakteri yang menyebabkan bau pada mulut. Larutan air garam merupakan obat kumur alami yang sehat, karena berkumur dengan air garam juga dapat meredakan sakit tenggorokan.

Masak air panas dan larutkan garam dalam air panas tersebut. Gunakan air tersebut dalam kondisi hangat untuk mandi, khasiat yang dirasakan adalah akan meredakan rasa pegal dan nyeri pada otot dan mengendurkan syaraf.

Kekurangan garam dan gula adalah salah satu penyebab osteoporosis. karena tubuh “mengambil” sodium dan dibawa ke dalam tulang, hal inilah yang memicu osteoporosis. maka dari itu, konsumsilah garam dan air secukupnya setiap hari agar terhindar dari osteoporosis. Manfaat garam kini tidak bisa di sampingkan lagi bukan? Apalagi kaitannya dengan kesehatan manusia, begitu banyak keuntungan yang bisa diperoleh. Itulah mengapa Garam Sumatraco selalu hadir menjadi primadona bagi masyarakat untuk dapat memberikan manfaat lebih bagi keluarga Indonesia.